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燕窝只是燕子的口水?

虽说燕窝是金丝燕用唾液组成的窝,但是其含有丰富的营养成分,对身体健康和美容都会有着很好的效果

燕窝性平味甘,男女老少都可以吃,归肺、胃、肾三经。中医认为燕窝有养阴润燥、益气补中,治虚损、化痰止咳及美容养颜的功效;还可以促进细胞分类增强抵抗力。燕窝含有钾钠钙等微量元素,及49.9%的蛋白质,具有很高的药用价值。

燕窝里面含有丰富的胶原蛋白和蛋白质,长期吃燕窝有着美容的效果,使皮肤光滑有弹性
 
里面含有的营养物质也有助于增强体质补充所需营养,孕妇吃更有着一人吃二人补的功效,小孩吃促进小孩食物成长发育
 
燕窝含有的燕窝酸也有助于增强记忆力,使其更加的聪明伶俐,学习更加轻松
 
而且燕窝滋阴润肺润肺止咳化痰,对我们的身体是有着很大的好处的

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